Til forsiden
overgang.no

























Frukt og grønt og kreftfare

ScanStockPhoto_image_304523_liten
Friske grønnsaker står sentralt i kostholdsrådene fra Bernt Rognlien.
Frukt og grønnsaker og kreftrisiko er en av kombinasjonene man har forsket lengst på innenfor kreftforskningen, for å se om det å spise mer av dette kan hjelpe. De lærde strides imidlertid fortsatt.

Neste ekspertsvar

ekspert_åsle
Tirsdag 31. jan. 20:00
Bernt
Tirsdag 7. feb. 20:00
Ellen
Tirsdag 14. feb. 20:00
Ekspert svar er åpent for alle. Registrer deg her.
Du finner 605 besvarte spørsmål i databasen.
177,  par
Nyere forskning viser at når nære venner eller familie dør øker sjansen for hjerteinfarkt. Den øker dramatisk dersom man mister en ektefelle, med hele 53% i de første ukene etter dødsfallet.
brystkreft2
Brystkreft rammer hver 11. norske kvinne eller nær 3000 kvinner hvert år. Prognosene for å bli frisk er meget gode.

Afrodite fra Rhodos viser vei

Pek på hennes kropp - les intressante artikler.
Den nydelige marmorskulpturen av Afrodite er 1700 år gammel og befinner seg i det arkeologiske museet på øya Rhodos i Hellas.
mannen
Mange menn sliter med overgangsalderen. En gradvis reduksjon av det mannlige kjønnshormonet testosteron medfører at kroppen forandrer seg.
gravid3
Noen få kvinner oppdager at de har brystkreft når de er gravide eller ammer. Man har etterhvert gode rutiner på dette på de store sykehusene og prognosen er god. Det er essensielt at du går til legen om du oppdager kuler i brystene eller i armhulen din.
Vinter
De beste ønsker fra alle oss her i overgang.no for det nye året!
Det vil bli nye ekspertsnakker og artikler gjennom hele året!
brystkreft2
Soyabønner
Foreløpige resultater fra den norske delen av en stor, internasjonal utprøving av Femarelle, viser at norske kvinner i 50 års-alderen kan ha raskt og stort utbytte av å bruke dette kosttilskuddet. Etter kun 4 ukers bruk opplever ca 70 % at livskvaliteten er bedre eller langt bedre. Dessuten registrerer mer enn 75 % at dette kosttilskuddet på samme tid også halverer antallet og reduserer intensiteten i hetetokter - i tillegg til en rekke andre, positive effekter.
alkohol
Kvinner som har et høyt alkoholbruk risikerer å få forstørret hjerte. Det kan igjen kan føre til hjerteinfarkt og slag. Alkohol i større mengder virker i større grad som gift på det kvinnelige hjertet enn det gjør på det mannlige hjertet.
Bra_small
Under jule- og nyttårsfeiringen plukker vi ofte fram vår fineste stas fra skapet. For oss damene er et selvskrevet ønske å ta oss best mulig ut. En del stylistknep kan være nyttige å ta med seg på veien. Finn ut hva du kan gjøre:
depresjon
En undersøkelse, gjort på Antonius Hospital i Nederland av Jules Sclagen van Leeuwen og kollegaer, har sett på effekten av SNRI på urinlekkasje. SNRI er en type antidepressiva som ofte kalles "lykkepiller".
mavesmerter
Mange kvinner opplever blødningsproblemer rundt og etter menopause. Det er faktisk plage nummer én i forbindelse med overgangsfasen. Kun 10% opplever en bra slutt på menstruasjonen. Dette og mere til kan du spørre henne om i kveld på nettpraten, legg inn spørsmålet ditt allere nå om du vil!
1.77far m barn
Man tenker ikke på at menn også kan få brystkreft, men det skjer og det er derfor viktig at menn også er på vakt og sjekker brystene med jevne mellomrom. I denne artikkelen forteller Dr Med Ellen Schichting mer om emnet.
Er du rundt 50, er du kanskje blant dem som merker at ørsmå tegn på at en ny livsfase er i anmarsj? Det er sannsynligvis en av grunnene til at du søker til overgang.no og søker svar på hva som skjer i kroppen din og hva du kan forvente deg videre fremover. Blant de vanligste signaler på begynnende overgangsalder er blant annet hetetokter og nattesvette. Men mange opplever også andre former for ubehag. Vi kan hjelpe deg!
ÅMU med mikroskopet
En studie viser at vaksinen, som i dag gis til unge jenter, har en forebyggende effekt også hos kvinner opptil 45 år.
Bryst
Her kan du lese Ellens svar på de to metodene som brukes for rekonstruksjon av bryster i dag. Den ene har mye lenger ventetid enn den andre, noe det er verdt å merke seg.
brystkreft
Unge kvinner som trener regelmessig har langt mindre risiko for å rammes av brystkreft før overgangsalderen enn kvinner som ikke trener.
Søvnproblemer
Ikke alle er klare over at overgangsalderen faktisk kan slå deg helt ut, det kan være greit å vite at man ikke er unormal eller utbrent-og at dette går over for de fleste. Her har Dr Bernt Rognlien kommet med noen gode svar som kanskje kan hjelpe deg også.
P1000032
Er du singel, godt voksen, eller ønsker deg rett og slett en ferie på egne premisser uten barn og barnebarn? Mulighetene for dem som ønsker seg turer i fred og ro uten barnefamilienes bråk, men med fellesskap, aktiviteter og opplevelser blir stadig større.
Åsle-Marit Ullern på kontoret
Masseundersøkelser mot kreft kalles screening, og har til hensikt å oppdage kreft eller forstadier før sykdommen har spredt seg. Da er utsiktene til å bli frisk størst. Her er de tre viktigste som finnes pr i dag.
Bikini på snoren
Noen opplever at det skal sterkere stimuli til for å tenne seksuelt etter at de kommer i overgangsalderen. Men bortfallet av menstruasjonen kan også føre til en ny seksuell vår, sier sexolog Gro Isachsen.
1.77.kv
Hver tirsdag stiller noen av de fremste ekspertene i landet på nettprat her og svarer på ting du måtte lure på, det er helt gratis!
rød paraply
Mange kvinner opplever blødningsproblemer omkring og etter menopause. Det er faktisk den største plagen i forbindelse med overgangsfasen. Bare ti prosent opplever en god avslutning på menstruasjonen.
Yoga_169_small
En ny studie viser at en viktig hjernesubstans økte kraftig etter bare én time med yoga. Forskere tror at yoga-øvelser derfor kan bli en ny måte å behandle depresjoner på.
Scanstockphoto
Kinesisk medisin forstår menopausen først og fremst som for lite Jing. Symptomene i overgangsalderen ses på som en ubalanse mellom yin og yang i nyrene. Akupunktøren vil derfor jobbe med å bremse tapet av Jing – fylle på med qi-energi og skape balanse mellom yin og yang i kroppens ulike organger.
1.77.kv
Kvinner som lider av kronisk tretthetssyndrom, kan ha for lite av hormonet kortisol.
gravid kvinne
Hvordan er det med fruktbarheten etter 40 år, og hva betyr et svangerskap i godt voksen alder for mor og barns helse?
Kvinnelig konkurranselyst
Mens testosteron er kjent for å øke menns konkurranselyst, har det hittil vært lite kjent at østrogen har tilsvarende effekt hos kvinner.
Åsle-Marit Ullern
Når menstruasjonen endres, humøret svinger og søvnen endrer seg, kan du lure på om dette er forbigående forandringer eller om det skyldes at du er kommet i overgangsalderen. Hvordan kan man egentlig vite sikkert at det er overgangsalder?
gronnsaker
Denne artikkelen gir en oversikt over de viktigste livsstils- og kostholdsendringene som går hånd i hånd med behandlingsoppleggene som vi anbefales av alternativmedisinere.
Kykladene 1
På loffen i Kykladene kan man leve avslappende og opplevelsesrikt, lære mange nye steder i Hellas å kjenne og treffe hyggelige grekere. En drøm av en bitteliten strand med turkisblått hav og et lite kapell. Her ved Agia Anna på Amorgos foregikk forøvrig innspillingen av filmen The Big Blue.

Aktuelle emner

Annonser









Mest leste artikler

Navn
Verdens største database over norske og norrøne navn, men også en imponerende oversikt ..
vårt ekspertpanel
Dette er det eneste nettstedet i Norge som spesialiserer på overgangsalderen . Følg li..
Ler og tisser på seg ScanStockPhoto_image_3395
Er du i tvil om du er kommet i overgangsalderen? Da kan du kjøre en liten test på deg s..
ScanStockPhoto_image_312229_small
Omtrent 1% av kvinner opplever å gå i overgangsalder før fylte 40 år, og 0,1% før fylte..
Ginko scanstockphoto
Godt kosthold, mye søvn og mindre stress står sentralt i rådene til kvinner midt i live..