Til forsiden
overgang.no
Lag din egen hjemmeside
Tema
Tjenester
Om oss
  RSS     ATOM
 Change of Life
Du er her: Spør ekspertene

Treningsekspert Christine Thune

Neste ekspertsvar:
Ikke planlagt
Christine Thune arbeider til daglig som leder for treningsavdelingen på NIMI Ekeberg. Hun var skribent i Bedre Helse fra 90-99, fast spaltist i Aftenposten fra okt 05 – aug 07, og står bak en rekke andre artikler om trening, helse og livsstil i ulike medier.
Christine Thune
Siste spørsmål
"Bestemor" spør eksperten:
Hei Nå når høstmørket og vinteren nærmer seg, ønsker jeg noen tips til trening jeg kan gjøre hjemme. Er en dame i 50 årene, med en travel hverdag. Går mye tur, men har ikke lyst til å gå på trenin..
"Irene" spør eksperten:
Hei Er en dame på 50 år. har kommet i overgangsalderen det siste året. Har lagt på meg ca 10 kg i løpet av dette året. Er 162 høy, og veier 70 kg. Har en jobb jeg står/går i hele dagen. Trener i..
"Katrine" spør eksperten:
Hei Christine! Jeg lurte på om treningseffekten blir noe annerledes når jeg går tur nå når det er kaldere ute enn når det er varmt i været? Jeg går ca en time hver dag tre dager i uken, mer på as..
"Ada" spør eksperten:
Hallo Christine! Har gått og trent litt på studio i hele høst, i tillegg har jeg gått lange turer, men føler meg forsatt veldig stiv og støl. Har prøvd og variere litt treningen men føler det tar v..
"ASH" spør eksperten:
Hei. Jeg har nylig fjernet amalgan i tennene. I den sammenheng så renser jeg kroppen min med å drikke chlorella og zeo force - dette skal visst rense kroppen for eventuell kvikksølv. Har de siste d..
"Anika" spør eksperten:
Hei Dr.Bernt Jeg leste din artikkel på "din side.no" om Nosweat Tabletter. Jeg bor i NY men dette er for min mor og hennes svetteplager. Hun har vært i mange forsjellige apoteker og helsekost fo..
"Amanda" spør eksperten:
Har jo vært en debatt de siste ukene som ble startet med Kari Jaquesson uttalser om fedme/livsstil. Er fedme et speilbilde av en livsstil? Hva mener du Christine?
"Inger-merete" spør eksperten:
ei,jeg har et spørsmål? Jeg ble beandlet for brystkreft i 2006-2007 Ble ferdig e April 2007. Har fått full "pakke" mwd operasjon Cellegift og 25 strålebeh ,pluss Tamoxifn i 3 år, I Sep 2009 fikk j..
"Tone" spør eksperten:
Hei! Jeg er glad i å trene, men får lett beinhinnebetennelse. Har du noen tips til treningsformer som forbedrer kondisjon?
"Grete" spør eksperten:
Jeg får ofte så vondt i skinnebeina når jeg går og løper at jeg ofte må stoppe. Dette er veldig plagsomt. Har du noen gode råd? Mvh. Grete
"Lillian" spør eksperten:
Hallo Christine! Er all slags type trening god trening?
"kirsten" spør eksperten:
Jeg har i voksen alder - 53 år nå - begynt å trene og kurven har vært stigende de siste mndr. Jeg som aldri har jogget i hele mitt liv har nå forsiktig beg å jogge på tredemølle. Jeg går raskt 1 ..
"Linnea!" spør eksperten:
Jeg jobber som nattevakt, og har da et unormalt spisemønster. En annen sak er at man ikke rekker å spise hv 3-4 time når man er på jobb. Har en mage som jeg ønsker å bli kvitt (som så mange andre)..
"Gro" spør eksperten:
Hva mener du om rensekurer Christine? Man snakker jo så mye om avfallsstoffer i kroppen, og at kroppen trenger rensekurer med jevne mellomrom, for å få mer energi. Takknemlig for svar.
"Anne-Kathrine" spør eksperten:
Hallo Christine! Er trening viktig selv om en er alvorlig syk?
"Anne-Kjersti" spør eksperten:
Har du noen tips for å komme igang med å trene? – synes dette er veldig vanskelig, stadig nye unnskyldninger for å slippe. På forhånd takk!
"anonym" spør eksperten:
Hallo! Er veldig usikker på hvor ofte/lenge jeg må holde på for å komme i god form. Trener idag 4 ganger i uka, 1 time hver gang. Når vet jeg det bikker over fra sunt til usunt?
"Mette" spør eksperten:
Hallo Christine! Bør jeg trene styrke før eller etter kondisjonstrening?
"Kristine" spør eksperten:
Hei Christine, Jeg er egentlig ikke noe glad i fysisk aktivitet, har aldri vært det - men innser selvfølgelig at det er nødvendig å holde skrotten i bevegelse. Hvis jeg sier at min forutsetni..
"Tonje" spør eksperten:
Heisan! Jeg har vært uheldig og falt på isen. Slo skulderen som nå er øm og vond od vanskelig å løfte over horisontalen. Har du forslag til øvelser slik at den ikke blir helt stiv? Det er ikke br..
Søk etter svar
Tidligere ekspertsvar
Tilbake
Er du ikke medlem?
Klikk her for gratis medlemskap

Aktuelle emner

Annonser









Mest leste artikler

Navn
Hva betyr navnet ditt? Søk blant 26 000 fornavn
Verdens største database over norske og norrøne navn, men også en imponerende oversikt ..
vårt ekspertpanel
Overgangsalderen - her er oversikten
Dette er det eneste nettstedet i Norge som spesialiserer på overgangsalderen . Følg li..
Ler og tisser på seg ScanStockPhoto_image_3395
Jeg i overgangsalderen? Ta testen!
Er du i tvil om du er kommet i overgangsalderen? Da kan du kjøre en liten test på deg s..
ScanStockPhoto_image_312229_small
For tidlig overgangsalder
Omtrent 1% av kvinner opplever å gå i overgangsalder før fylte 40 år, og 0,1% før fylte..
menopause
Kvinner og hjertekarsykdom.
Overgangsalderen kommer til alle kvinner og med den fallende østrogenkonsentrasjon. Det..

Copyright © 2007-2012 Overgang.no AS. All rights reserved.

Daglig leder:  Siri von Krogh, e-post Siri (at) overgang.no

Ansv. redaktør: Jordmor Siri von Krogh

Fagredaktør: Gynekolog Åsle-Marit Ullern


Postadresse: Apalveien 54, 0371 Oslo

Telefon: +47 41915495

Det er hyggelig om du lenker til oss, men det er ikke lov å gjøre innhold tilgjengelig på annen måte – inkludert enhver eksemplarfremstilling.  Overgang.no AS tar intet ansvar for innlegg eller innhold levert av utenforstående personer eller firma. 

Husk at dette er et nettsted som gir informasjon, ikke behandling. Ta alltid kontakt med lege for undersøkelse og behandling.

Powered by eonBIT