Tips en venn

ScanStockPhoto_image_46886
Oppstart og dosering av styrketrening
Vil du gjerne komme igang med styrketrening? Da bør du lese våre enkle råd om oppstart og dosering av treningen. Visste du for eksempel at det bør gå 48 timer mellom hver gang du trener samme muskelgruppe? Møt også Christine Thune på nettprat her hos oss.
Til e-post*
Fra e-post*
 
Mer innhold
Hva betyr navnet ditt? Søk blant 26 000 fornavn
Overgangsalderen - her er oversikten
Jeg i overgangsalderen? Ta testen!
Hetetokter til besvær - her er de konkrete rådene
Kvinner og hjertekarsykdom.
For tidlig overgangsalder
Menstruasjonsforandringer
Ny kjæreste? Unngå fortidsfellene
Plager nedentil - for privat?
Urter og naturstoffer for å lindre og forebygge plager i klimakteriet
Ny standard for hjerneslag
Barn i siste liten
Sov godt!
Sex med eks-en?
Overgangsalderen er eggstokksvikt
Østrogener anno 2009- en oppdatering
Utredning ved mistanke om brystkreft
Talgvorte – den hyppigst forekommende hudsvulst etter 40 års alder!
Slik får du bukt med uønsket hårvekst
Hjerteinfarkt hos kvinner