Du er her: Overgangsalderen

Om overgangsalderen

Kvinner og hjertekarsykdom.

Overgangsalderen kommer til alle kvinner og med den fallende østrogenkonsentrasjon. Dette fører til de relativt umiddelbare og velkjente plagene som hetetokter, nattesvette og humørsvigninger.

Mer søvn og mosjon, mindre stress og bevisst kosthold gir et bedre liv

Denne artikkelen gir en oversikt over de viktigste livsstils- og kostholdsendringene som går hånd i hånd med behandlingsoppleggene som anbefales av helhetsmedisinere.

Akupunktur, homeopati og overgangsalderen

Kinesisk medisin forstår menopausen først og fremst som for lite Jing. Symptomene i overgangsalderen ses på som en ubalanse mellom yin og yang i nyrene. Akupunktøren vil derfor jobbe med å bremse tapet av Jing – fylle på med qi-energi og skape balanse mellom yin og yang i kroppens ulike organger.

Endelig finnes det en problemløser for kvinner gjennom hele overgangsalderen

For mange kvinner er overgangsalderen noe langt mer enn noen måneder med hetetokter. Forskjellige plager kan dukke opp allerede i 40-årsalderen og for enkelte vil de vare livet ut. Over så lang tid er det ikke forsvarlig å bruke østrogen, så hva gjør man da?

Plager nedentil - for privat?

Hetetokter og søvnløshet i forbindelse med overgangsalder kan hvem som helst snakke høyt om, og er oftest forbigående – Ubehag fra skjeden og urinveiene er mere privat og oftere kronisk.

En eggstokk? Overgangsalder kommer litt tidligere

I overgangsalderen mister kvinner som har fått fjernet én eggstokk menstruasjonen ett år tidligere enn kvinner med begge eggstokker intakt, ifølge resultatene fra en stor norsk befolkningsstudie som Folkehelseinstituttet har vært med på.

Jeg i overgangsalderen? Ta testen!

Er du i tvil om du er kommet i overgangsalderen? Da kan du kjøre en liten test på deg selv – og krysse av hvor plaget du er på 14 ulike helseproblemer som kan ha med overgangsalderen å gjøre. Lurer du fortsatt kan du spørre Åsle-Marit på nettprat i kveld:)

Menstruasjonsforandringer

Mange kvinner opplever blødningsproblemer omkring og etter menopause. Det er faktisk den største plagen i forbindelse med overgangsfasen. Bare ti prosent opplever en god avslutning på menstruasjonen.

Ryggen forteller hvordan vi har det

Det kan være lurt å ta en sjekk hos kiropraktoren, like selvfølgelig som vi gjør det hos tannlegen. En låsning i ryggen behøver nemlig ikke å gjøre vondt, men kroppen generelt trives dårlig når det skurrer i ryggsøylen.

Hva skjer med øye og syn midt i livet?

Mange opplever allerede ved 40-årsalderen at synet begynner å svekkes. Flere erfarer at en må holde avisen i en bestemt avstand fra ansiktet for å kunne lese, telefonkatalogen blir umulig å tyde.

Overgangsalderen ved Professor Genazzani

Som art er mennesket den eneste der hunnene overlever overgangsalderen. I dette foredraget kan du lære mer om hva som faktisk skjer:)

Soya, overgangsplager og benskjørhet

Her snakker Bernt om hvordan soya kan hjelpe mot benskjørhet og plager i overgangsalderen.

Femarelle viser lovende resultater i undersøkelse

Det er gledelig at det gjøres grundig forskning også på overgangsalderen og hva som kan hjelpe på plagene. Denne gangen kommer det positive meldinger fra Athen Universitet, en studie der man har fulgt tre grupper med kvinner over ett år. Femarelle har vært forsket på i mer enn 10 år nå og resultatene er lovende, sier lege Bernt Rognlien ved Balderklinikken.

Pre overgangsalder og kreft i nær familie

I svarene til Bernt her kan du lære litt mer om hva som er tegnene på tidlig overgangsalder, såkalt pre overgangsalder.

Professor Genazzani om overgansalder

Vi har vært så heldige å få intervjue professor Andrea Genazzani fra Italia om overgangsalder, helse og hva som kan hjelpe.

For og imot soya -mest for

Soyaprodukter i stadig nye varianter får nå hylleplass blant norske dagligvarer og er ikke like eksotisk som det en gang var.

"mensruta" til overgangsalderen

Hvordan mensen endrer seg opp mot overgangsalderen er spørsmålet som Dr Åsle-Marit Ullern har svart på her.

Det finnes hjelp mot urinlekkasje

Urinlekkasje er et utbredt problem for mange. Ikke bare hos kvinner midt i livet, men også mange eldre fordi problemet øker med alderen. Dette er et ømtåelig emne som mange synes det er vanskelig å ta opp med legen sin, men det finnes etterhvert god hjelp å få, heldigvis.

Sammenheng mellom tidlig debutalder for mens og overgangsalder?

Et naturlig spørsmål å stille, men det er nesten ingen sammenheng svarer Åsle-Marit her.

Gratulerer med dagen!

Den 18. oktober er den internasjonale menopause dagen og vi benytter derfor sjansen til å gratulere også deg med dagen! Overgangsaldere kan også være en overgang fra en en alder i livet til en annen og være noe positivt!

Hetetokter til besvær - her er de konkrete rådene

Den første assosiasjonen vi gjerne får når vi tenker på overgangsalder er hetetokter. Ikke noe kan være mer plagsomt og sosialt invalidiserende i hverdagen enn hetetokter. Ikke noe kan gjøre livet mer surt i disse årene!

Hadde du svangerskapsforgiftning i graviditeten?

Hadde du svangerskapsforgiftning i graviditeten har du opp mot 8 ganger så stor sjanse for hjerte- karsykdom senere i livet.

Overgangsalderen er eggstokksvikt

Overgangsalder er en tilstand alle kvinner etterhvert kommer i. Like sikkert som at den første menstruasjonen dukker opp en gang i ungdommen, like sikkert er det at blødningene forsvinner en gang mellom 45 og 55 år.

Trenger du mer energi?

En av "tilstandene" ved overgangsalder kan være at man kjenner seg tappet for energi. Både urter og vitaminer kan hjelpe!

Hva vet vi om Alzheimer og hormonterapi?

Kan hormonerterapi hjelpe mot demens? Det er i hippocampus i hjernen at endringene skjer, det er senteret for hukommelse og stedsans.

Hår på avveier

Til egen fortvilelse opplever mange kvinner økt hårtap i overgangsalderen. - Idet østrogennivået synker utvikles en overvekt av androgener, det mannlige kjønnshormonet testosteron, som fører til håravfall, forteller Cato Mørk, overlege ved Rikshospitalets hudavdeling.

Hetetokter reduserer faren for brystkreft

Har du mye plager med hetetokter? En liten trøst; du har mindre risiko for å utvikle brystkreft!
Hetetokter og andre overgangsalderplager er assosiert med en signifikant reduksjon i risiko for brystkreft.

Hjerteinfarkt hos kvinner

Kvinner er mer utsatt for hjerteinfarkt og hjertekrampe etter overgangsalderen enn tidligere i livet da hormonene var i behold. I tillegg er vi mer følsomme for risikofaktorer enn mennene. Les mer om dette og faresignalene.her.

Alternativbehandling i overgangsalderen

Tre av fire kvinner bruker alternative behandlingsformer mot plager i overgangsalderen. Bruk av alternativ behandling i overgangsalder er svært utbredt. I en spørreundersøkelse publisert juli-2002(1) som dekket 886 kvinner i alder 45 – 65 år fra Washington, svarte 76,1% at de brukte minst en av 8 ulike alternative behandlingsformer.

FørsteForrige123NesteSiste

Daglig leder og redaktør: Siri von Krogh
Fagredaktør: Åsle-Marit Ullern

Utgiver: Overgang AS
Apalveien 54
0371 Oslo
+47 419 15 495

Om Overgang.no
Vil du annonsere?

Change of Life

Drift og utvikling: EONBIT AS
Admin | Ekspert