Ekspertsvar

Marit: Plages med kramper i tærne. Kan dette være mangel på magnesium? Har hørt det.
Lege Bernt svarer: Hei!
Tilskudd av magnesium kan definitivt være noe å prøve, men vær obs på at det kan ta 2-3 uker før du kjenner effekt. Det kan være kjekt å ta magnesium med D-vitaminer for å øke opptaket av både magnesium og kalsium i kroppen din.

Vennlig hilsen Bernt

Svaret er sponset av Balderklnikken