Spør om overgangsalder, hormoner og kroppen din

Unknown-2
Dato
Tirsdag 30. august
Tid
20:00 - 21:00

Innsendte spørsmål

Går den ikke bort?: Går overgangsalderen aldri over? Jeg opplever at når jeg drikker kaffe får jeg mere hetetokter, stemmer det?
Takk for svar:)
Åsle-Marit svarer: Overgangsalderen er som navnet sier en forandring i livet, en overgang fra en hormonell plattform til en annen. Det spesielle med kvinner er at det markerer at vår evne til å føre slekten videre, blir borte. Vi får et kraftig fall i østrogenhormonet som er det typiske kvinnehormonet. Menn har ikke dette brå fallet, hos de synker testosteronet gradvis gjennom livet fra 25 år. Østrogenfallet medfører hetetokter, nattesvette, hjertebank og søvnproblemer.
For de fleste er dette avtagende over tid, og man når en ny hormonell balanse. Men for ca 10 % vedvarer varmebølgene livet ut.
Hetetokter kan også oppleves når vi skrur på for mye adrenalin- dvs stress og kaffe!
Det skyldes da ikke direkte østrogen, men andre mekanismer i kroppen.
Håper dette var svar på spørsmålene dine!
Tynnhåra: jeg mister mye hår om dagen, har ikke hatt mensen på to år. Er det som etter en fødsel, at håret blir borte og så kommer det tilbake igjen, eller blir det bare borte nå???
Åsle-Marit svarer: Det er 2 typer hårtap. Det som skyldes for mye mannlig hormon, dvs viker og tynt oppå.
Og det som skyldes østrogenmangel, dvs mer diffust.
Regner med at du merker mest det siste. Og hvis du ikke tar østrogener, så vil det forbli tynt.
Nå er hårvekst også avhengig av andre faktorer, f.eks B vitamin og thyroxin, for eksempel.
Så det er lurt å sjekke dette også, før man tilskriver alt overgangsalderen.
Tara: Kan sterk sorg forsterke overgangsplager? Mannen min døde for tre måneder siden og jeg har fått mye kraftigere plager med hetetokter og hjertebank.
Hilsen Tara
Åsle-Marit svarer: Det var trist å høre. Sorg kan absolutt forsterke overgangsplager.
Sorg er en langvarig stressreaksjon, og vi vet at stress fører til at hetetokter og hjertebank forverres.
Gode råd er vanskelig å gi i din situasjon, men tross dette-tenk på hvor du har dine oaser og kan hente energi og overskudd.