Artikler

Vi lever i et hektisk samfunn hvor vi daglig utsettes for mange krav-fra oss selv og andre. Stress og stressrelaterte sykdommer utgjør ca 60-70% av alle henvendelser i allmenpraksis. Stress har blitt en naturlig del av livene våre. Hvis du ønsker å lære deg å håndtere stress på en bra måte er kanskje MINDFULNES noe for deg?