Du er her: Ordliste

Søvnvansker


Artikler

Sov godt!

Sov godt!

Søvnforstyrrelser rammer mange i overgangsalderen.
I denne artikkelen får du råd om hva som kan forårsake søvnproblemet – og hvordan du kan sove godt.
Mer søvn og mosjon, mindre stress og bevisst kosthold gir et bedre liv

Mer søvn og mosjon, mindre stress og bevisst kosthold gir et bedre liv

Denne artikkelen gir en oversikt over de viktigste livsstils- og kostholdsendringene som går hånd i hånd med behandlingsoppleggene som anbefales av helhetsmedisinere.
Hormonbehandling – generelle prinsipper

Hormonbehandling – generelle prinsipper

Gynekolog Åsle-Marit Ullern gjennomgår i denne artikkelen det du bør vite om hormonbehandling ved og etter overgangsalder. Her er prinsippet at man erstatter det stoffet som kroppen lager mindre av. For kvinner i denne livsfasen, har til nå østrogen vært viktigst.