Artikler

Unngå slankekurer – velg heller en gradvis omlegging av livsstilen. Det er en vesentlig bedre metode for å påvirke kroppens fasong enn slanking alene! Hurtig vektreduksjon gir alltid tap av muskelmasse, redusert forbrenning, slappere fasong og funksjon, samt økt risiko for å legge på seg.

Det ser ut for at antall fettceller man har rundt 20-års alderen avgjør vekten i fremtiden. Derfor legger de fleste på seg igjen etter en slankekur.