Du er her: Ordliste

Slanking


Artikler

Gradvis omlegging av livsstilen best

Gradvis omlegging av livsstilen best

Unngå slankekurer – velg heller en gradvis omlegging av livsstilen. Det er en vesentlig bedre metode for å påvirke kroppens fasong enn slanking alene! Hurtig vektreduksjon gir alltid tap av muskelmasse, redusert forbrenning, slappere fasong og funksjon, samt økt risiko for å legge på seg.
Slanking gir ikke færre fettceller

Slanking gir ikke færre fettceller

Det ser ut for at antall fettceller man har rundt 20-års alderen avgjør vekten i fremtiden. Derfor legger de fleste på seg igjen etter en slankekur.