Du er her: Ordliste

Stress


Artikler

Overgangsalderen slår deg ut

Overgangsalderen slår deg ut

Ikke alle er klare over at overgangsalderen faktisk kan slå deg helt ut, det kan være greit å vite at man ikke er unormal eller utbrent-og at dette går over for de fleste. Her har Dr Bernt Rognlien kommet med noen gode svar som kanskje kan hjelpe deg også.
Mindfulnes

Mindfulnes

Vi lever i et hektisk samfunn hvor vi daglig utsettes for mange krav-fra oss selv og andre. Stress og stressrelaterte sykdommer utgjør ca 60-70% av alle henvendelser i allmenpraksis. Stress har blitt en naturlig del av livene våre. Hvis du ønsker å lære deg å håndtere stress på en bra måte er kanskje MINDFULNES noe for deg?