Du er her: Ordliste

Stressmestring


Artikler

Alternativbehandling i overgangsalderen

Alternativbehandling i overgangsalderen

Tre av fire kvinner bruker alternative behandlingsformer mot plager i overgangsalderen. Bruk av alternativ behandling i overgangsalder er svært utbredt. I en spørreundersøkelse publisert juli-2002(1) som dekket 886 kvinner i alder 45 – 65 år fra Washington, svarte 76,1% at de brukte minst en av 8 ulike alternative behandlingsformer.
Mindfulnes

Mindfulnes

Vi lever i et hektisk samfunn hvor vi daglig utsettes for mange krav-fra oss selv og andre. Stress og stressrelaterte sykdommer utgjør ca 60-70% av alle henvendelser i allmenpraksis. Stress har blitt en naturlig del av livene våre. Hvis du ønsker å lære deg å håndtere stress på en bra måte er kanskje MINDFULNES noe for deg?